Yoga Nidra Coach für Kinder & Jugendliche
Yoga Nidra wird auch als Schlaf der Yogis bezeichnet und ist auch für Kinder & Jugendliche eine wunderbare Möglichkeit Ruhe und Entspannung zu erleben.
Üben wir regelmäßig Yoga Nidra hat dies eine starke Wirkung auf uns. Wir lernen Stress zu reduzieren, stärken unsere Resilienz und Yoga Nidra wirkt harmonisierend auf körperlicher, seelischer und emotionaler Ebene! Alles Dinge, die gerade auch für die Herausforderungen im Kindes- und Jugendalter eine große Unterstützung bieten.
Neben der Wirkung, des Aufbaus und der Anleitung von Yoga Nidra werden wir uns auch mit Glaubenssatz-Arbeit beschäftigen. Wir werden dazu Techniken aus dem Psychologischen Coaching und Beratung lernen und diese mit Yoga Nidra zusammenführen. So geht es in dieser Ausbildung nicht nur um das Anleiten und Konzipieren von Yoga Nidra Texten für die jeweiligen Altersstufen, sondern auch um Themen, wie:
- Glaubenssatzarbeit
- Savasana
- Atembeobachtung & Pranayama
- Meditation
- Narrative Techniken
- ABC-Modell
- Sprache und Kommunikation
- Umgang mit Stress
- Resilienz Stärkung
- Gefühle & Bedürfnisse
- Unterschiede Kinder & Jugendliche
- Patanjali und Yogaphilosophie
- Selbsterfahrung
Zusätzlich bekommst Du ein Yoga Nidra als Download für Deine eigene Praxis und eine angeleitete Meditation.
Die Ausbildung umfasst 50h (32h Präsenz, 18h Heimarbeit und Reflexion).
Zum Abschluss schreibst Du eine kurze Reflexion über Deine praktische Umsetzung und bekommst ein Coachinggespräch mit mir. Du schließt die Ausbildung ab mit dem Zertifikat „Yoga Nidra Coach für Kinder und Jugendliche“.
Für wen ist diese Ausbildung geeignet?
Die Ausbildung eignet sich als Zusatzqualifikation für Yogalehrer: innen, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten, genauso wie für Pädagogische Fachkräfte (Erzieher: innen, Lehrer: innen, Physiotherapeut: innen, Coaches, Therapeut: innen, etc.). Als Vorraussetzung ist eigene Yoga-, Entspannungs- und oder Achtsamkeitspraxis gewünscht.
Termin: 27. & 28. Januar 2024 und 09. & 10. März 2024, jeweils 9:00 bis 18:00 Uhr
Ort: online-live per Zoom
Kosten: Frühbucher bis 30. November 2023: € 750,-, ab 1. Dezember 2023: € 850,-
Incl. Ausbildungsmanual, Abschluss-Zertifikat und Einzelcoaching (online per Zoom)
