Thai Yoga Workshop Kopf frei

Name: Thai Yoga Workshop Kopf frei
Start: 2024-04-19
End: 2024-04-19
Location: Cityoga Darmstadt

Kopf frei – Entspannt und gelöst

Immer busy, immer in Aktion, manchmal wissen wir gar nicht „wo uns der Kopf steht“. Dann ist so viel los in unserem Kopf, dass wir kaum zur Ruhe kommen und von einem To-do-Plan in den nächsten kommen. Wäre es nicht schön, wenn die Gedanken auch einmal zur Ruhe kommen? Es gibt keinen Knopf auf den wir drücken können, jedoch tolle Techniken aus dem Thai Yoga, die uns helfen und hierbei unterstützen.

An diesem Nachmittag lernt ihr einfache Techniken, um Verspannungen zu lösen und euch gegenseitig Gutes zu tun. Ihr werdet beide Rollen erleben, sowohl die des Gebenden als auch die des Empfangenden. Gemeinsam tauchen wir ein in die Kunst der Berührung. Lasst Euch berühren und berührt, denn berührte Haut erinnert sich, – immer!

Ihr benötigt bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke, kleines Kissen.

Du kannst Dich allein anmelden oder auch gemeinsam mit Deiner/m Freund: in, Partner: oder mit wem auch immer Du diesen Nachmittag verbringen willst.

Ihr braucht keinerlei Vorerfahrungen für diesen Workshop.