Thai Yoga Workshop Dive Deep

Name: Thai Yoga Workshop Dive Deep
Start: 2023-09-08
End: 2023-09-08
Location: Cityoga Darmstadt

Dive Deep – Entspannt ins Wochenende

Unser Alltag ist geprägt von Leistung und Schnelligkeit. Da ist es zwingend nötig zwischendurch einmal zur Ruhe zu kommen und das auf allen Ebenen. In diesem Workshop wollen wir in einen ruhigen, entspannten Zustand abtauchen. Über verschiedene Druck- und Dehntechniken werden wir den Körper entspannen und den Geist zur Ruhe kommen lassen.

An diesem Nachmittag lernt ihr einfache Techniken, um Verspannungen zu lösen und euch gegenseitig Gutes zu tun. Ihr werdet beide Rollen erleben, sowohl die des Gebenden als auch die des Empfangenden. Gemeinsam tauchen wir ein in die Kunst der Berührung. Lasst Euch berühren und berührt, denn berührte Haut erinnert sich, – immer!

Ihr benötigt bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke, kleines Kissen.

Du kannst Dich allein anmelden oder auch gemeinsam mit Deiner/m Freund: in, Partner: oder mit wem auch immer Du diesen Nachmittag verbringen willst.

Ihr braucht keinerlei Vorerfahrungen für diesen Workshop.