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Weiterbildung Yoga für Jugendliche

Warum Yoga für Jugendliche?

Die Zeit des Heranwachsens ist mitunter nicht leicht. Die meisten Jugendlichen wissen nicht so recht, wo sie hingehören, fühlen sich irgendwie dazwischen. Sie stellen sich viel Fragen und erschwerend hinzu kommt ein sich verändernder Körper und auch Geist. Eine Zeit, die sowohl für die Jugendlichen selbst als auch für ihr Umfeld nicht immer einfach ist.

Doch was genau passiert eigentlich in der Pubertät? Und was hat das Ganze mit dem sich neu strukturierenden Gehirn zu tun? Wie können wir Jugendliche sicher und authentisch begleiten? Was ist ihnen hilfreich in dieser Zeit des Umbruchs und der Veränderung?

Du fragst Dich, wie Du Teenager für Yoga begeistern kannst und was Du ihnen mitgeben kannst, um resilient und selbstbewusst durchs Leben zu gehen?

Was erwartet Dich?

Gemeinsam werden wir auf eine spannende Reise gehen, die sicher auch für Dich persönlich eine Bereicherung sein wird, denn schließlich waren wir alle mal Teenager und wissen, dass diese Zeit mitunter keine leichte ist…

Wir werden die Lücke zwischen Kindheit und Erwachsen-sein schließen und schauen, was dieses Alter so besonders macht und wie wir mittels Yoga, Entspannung und Achtsamkeit den Teenagern etwas an die Hand geben können, was ihnen durch diese Phase des Lebens hindurch hilft.

Wir werden Yogastunden für Jugendliche erleben und entwickeln und ebenso schauen, was im Alltag hilfreich ist, denn nicht immer haben wir Zeit eine Stunde auf die Matte zu gehen. Was kann ich tun, wenn ich aufgeregt bin? Nicht einschlafen kann? Was wenn das Kopfkino zu doll wird? Für all diese Herausforderungen werden wir Ideen sammeln, die wir den Jugendlichen, quasi to go, an die Hand geben können. Denn im besten Fall integriert sich unser Yoga in unseren Alltag. Dich erwartet eine umfangreiche Sammlung verschiedener Themen aus Theorie und Praxis, mit denen Du nach dieser Weiterbildung direkt starten kannst.

Die Weiterbildung richtet sich an (Kinder-) Yogalehrer:innen und auch Pädagog:innen, Lehrer:innen, Erzieher:innen mit eigener Yogaerfahrung.

Wann und Wo?

Termin: Samstag, 4. & Sonntag, 5. Februar 2022
Online-Live per Zoom, jeweils von 9.00 – 18.00 Uhr

Kosten: Frühbucher bis 15. Januar 2023:  € 270,-, ab 16. Januar 2023: € 290,-

Falls Du mein Buch “Yoga für Jugendliche” dazu haben möchtest, bekommst Du das Komplettpaket (Weiterbildung + Buch) für € 290,- (Frühbucher), bzw. € 310,-. Du sparst dann die Porto- und Versandkosten und wenn Du magst schreibe ich Dir auch einen persönlichen Gruß in Dein Buch! Wenn Du das Buch dazu haben möchtest, schreib das bitte bei der Anmeldung mit dazu, Danke!

 

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Weiterbildung Yoga mit Jugendlichen
Available Tickets: 100
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Datum

04 - 05 Feb 2023

Uhrzeit

9:00 - 18:00

Labels

Aus- u. Weiterbildung - Kinderyoga,
Yoga

Ort

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