Thai Yoga Workshop im Purkarma/Bensheim
Zur Ruhe kommen und Ballast abwerfen
Die Feiertage sind vorbei. Auch wenn es eine besinnliche (Familien-) Zeit ist, so sind wir doch meist auch ziemlich gestresst. Vieles stand auf der To-Do-Liste und plötzlich hatte man eine Menge zu tun. Nun ist Zeit wieder zur Ruhe zu kommen, den Ballast abzuwerfen und wieder zurück in die eigene Mitte zu kommen. Thai Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit dafür. Die Techniken sind tiefenentspannend und berühren auf ganzheitlicher Ebene.
In diesem Workshop lernst Du einfache Techniken um Verspannungen zu lösen und Dir und Deinem/r Partner*in Gutes zu tun. Du wirst beide Rollen erleben, sowohl die des Gebenden, als auch die des Empfangenden. Gemeinsam tauchen wir ein in die Kunst der Berührung. Lass Dich berühren und berühre, denn berührte Haut erinnert sich – immer!
Du benötigst bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke, kleines Kissen.
Eine Anmeldung zu zweit ist nicht erforderlich, aber natürlich möglich. Du brauchst keinerlei Vorerfahrungen für diesen Workshop.
Wann?
Freitag, den 27. Januar / 18:30 – 21:00 Uhr
Kosten: 39 Euro pro Person
Anmeldung: https://www.yogabensheim.de/purkarma-workshops/workshops/single/zur-ruhe-kommen-und-ballast-abwerfen
